人を動かすのは、許容なんだなぁと実感。
人をたきつけると、逆に自分の立場が脅かされていると感じ、
頑としても動かなくなってしまう。
そして、その人が起きていることを正しく見る目を奪ってしまうようだ。

これは自分もされていること。
無意識のうちに自分がそうさせているんだ。

すべては自分事をしてとらえ、スタートした結果だ。
成功とか失敗とか不思議とそんなことは感じない。
まだ、終わっていないけど、自分のありたい結果に基づいて
進むだけだ。

相手をそのままでいいと受け取ることは、
自分もそのままでいいということを受け取ることだ。

自分事としてとらえてみたことでいつもと違う結果がでている。
いいこともあるし、いいことではないと感じていることもある。
それを評価せずに受け止められている。

解決しないでほっといたことは、いずれ浮かび上がってくる。
事態は以前より、ややこしくなっているのだ。
それをどう修正するか・・・。
したくない気持ちの方が強いのだ。
今回はひとつしてみた。
他にもあるんだよね。

どうせならと大きな結果を求めているから、
次が出てこない。
もっと単純でいいんだと気がついた。
したいことならなんでも結果だ。

人の性格はどうやってできあがるのだろう？
人の性格は変えられないのだろうか？
本当！？
自分が攻撃されていると感じる、不利に感じると
自己弁護するのか？
ただ、僕はどうしているんだ！？
どこへ向かっているんだ！？
えっと、オレはやりやすい人と仕事したいんだね。
無意識にそうやって、自分を守ろうとしているんだね。
相手を否定しては相手を変えられない。
相手を承認することでその人が受け入れてくれる。
本当？
ただ、オレは相手を否定しているね。
このままじゃだめだって。
承認かぁ・・・。
何を承認できる。
どうしたいんだ、オレは！
みんなで仲良くやりたいんだよね。
それを壊す人は、やりづらいと感じているんだよね。
だから、切れないでほしんだよね。
みんなに合わせてほしいんだよね。
それは、相手の意志を奪っているかな。
相手の自由を奪っているかな。
相手の圏内に土足で入り込んでいるのかな。
平等って何？
確かに、関係している人を排除して話し合いは成立しないね。
素直に聞かないで自己弁護をする、切れる人の前で
その話はしづらい。
だから、同席はいやだったんだよね。

で、いまこの状況でどうする！？
どう向き合う。
腹を割って話し合う。
今まで通り、表面上のつきあいに徹する。
自分メッセージする。
やめてほしい
態度を改めてほしい
仕事を教えてあげる！？
なんでかわかんない。
自分も自分で学んできたから。

何を学ぶんだろう。
オレはここから。
うれしいのは、自分事して真剣に思ってくれているところ。
感謝だね。
自分も自分事しているから。
これで良い方に流れればいい。
それが求める結果。
みんなが遠慮することなく、気持ちよく仕事をできる世界を創る。
行動は、排除すること
他には、みんなで受け入れる
腹を割る


とりあえず、ここまで

動きたいのに動けない
ゆったりしたいのに　忙しく予定を入れる
ねっころがりたいのに　頑張っている
自分を許せない自分
許可を出せると動けるんだと　聞いたばかりなのに
許可を出せない自分
いつまでこうしているんだい？
その翼はなんのためについているの？
ブレーキをかけているのは自分
落ちても良いと思えたら
きっと　飛べるよね
でも　落ちるの怖いんだ

堀北真希さんの握手会に参加してきた。
１０００人と握手するということだから、相当お疲れだろうと思う。
ファンイベント開いてくれた、関係者と真希ちゃんに感謝！！

可愛かった(●＾_＾●)

きみが望むなら

そのすべてを捧げたい

僕の全てを

形なんかに捕らわれないで、人のために

動けるところが僕のいいところ

見返りなんて求めない

それが僕の愛の形

気が付かせてくれてありがとう

キスから始まる恋があってもいい

いっぱい　いっぱい　エネルギーをありがとう

いっぱい　いっぱい　笑顔をありがとう

いっぱい　いっぱい　気持ちよさをありがとう

いっぱい　いっぱい　楽しさをありがとう

いっぱい　いっぱい　うれしさをありがとう

いっぱい　いっぱい　興奮をありがとう

いっぱい　いっぱい　触れてくれてありがとう

いっぱい　いっぱい　自分を出せた

いっぱい　いっぱい　甘えられた

いっぱい　いっぱい　時間を共有してくれてありがとう

いっぱい　いっぱい　気持ちを共有してくれてありがとう

いっぱい　いっぱい　空間を共有してくれてありがとう

君に　また　会いたい

また　いっぱい　いっぱい　キスをしよう

また　いっぱい　いっぱい　抱き合おう

また　いっぱい　いっぱい　感じ合おう

また　いっぱい　いっぱい　ふれ合おう

最近、ふと思うことがある。
何を境にそうなったのか、自分でもわからないけど、
もう学びは必要ないんじゃないかと感じる。
もう充分、学んだと思う。
体調を崩して4年が過ぎた。
ヨガ、瞑想、マッサージ、カウンセリング、セラピーなど
世の中にはたくさんの癒し空間がある。
その中で、一番金がかからないのが、本だと思う。
本屋で立ち読みしちゃえば、金なんかかからない。
自己啓蒙と精神世界の本だけで、
立ち読みした本も合わせると100冊以上読んだ。
今では読み尽くしたというより、知り尽くしたと感じる。
今でも出版され続けているんだから当たり前だけどね。
この本を読めばもう他の本を読み必要はないよなんと
いう本も読んだけど、それでも次から次に読んだ。
なぜかというと、その本に書かれているワークに取り組めないから。
子供のころのことなんて、覚えていないんだから。
だいたい、ワークには幼少のころ、すなわちインナーチャイルドを
癒すことから始まるのだ。
最初でつまずくから、その先へ進めない。
その質問を飛ばすということができない。
だっって1番って書いてあるから。
パラダイムにはまっている人に、無謀なワークのやり方だとおもう。
それを許せるまでに、時間とほんの数が必要だった。

人生で大切なことは学びではない
気付きだ
自分でチャレンジすることで気付きは生まれる
人は学ぶのではない
気付くのだ
答えは自分の内側が持っている
ただ己と向き合えばいい
逃げずに己を見つめてみよわからないことがあれば、己に聞け
そうすれば答えは見つかるだろう
それは学んだのではない
答えを持っていることに気付いただけだ

学ぶは足りないを生む
気付きは心の充実を生む

僕らはそのままでいいのだ間違いなんかない
100人いれば100通りの答えがあっていい

内側に眼を向けてみよ
身体から発する言葉に耳を傾けてみよ

あなたは、仕事に何をもたらしているか？
どんな技術、才能？
人格のどの部分が役に立っているのか？

労力

責任感

人に貢献している

忍耐力

自己逃避

環境適応力

優しさ

面倒見の良さ

時間

世の中には、いろんなことを考える人がいるんだぁ・・・。

なかなかいいですよね。

タイトルは、嫌いな人にとらわれない１０の方法

１．自分の健康状態、精神状態をチェックする
２．一つ良い所をみつけて許容する
３．会わないことを選択する
４．感情として別の自分を選択する
５．伝え方を考える
６．相手の長所のリストアップ
７．何に気付かせてくれる人？が問うてみる
８．相手を嫌いと言うありのままの自分を受け入れる
９．他には？答えは一つではないかも・・・
１０．どうしようもない殺意は哀れみに変える

１．恋人に望むものを明らかにする。

一緒に人生を共に過ごす。

２．どんな恋人を引き寄せたいのかを具体化してみる。
それから、本当にその恋人を引き寄せられると
信じられるか、検討してみる。

笑顔が素敵。

人生の目的がある。

スリムな人。

明るい人。

人の話を聴ける人。

温かい心の持ち主。

仕事を持っている。

器の大きい人。

３，恋人を得ることにどんな意味があるのか、
そのどんな場面を素晴らしいと思うのか、
恋人との関係で価値を認められてることを書き出す。

夢のスタート。

人生の充実。

一人じゃないbewithを実感。

価値観の広がり。

寂しさからの解放。

話し合える。

大きな成長。

喜びも悲しみも一緒に体感できる。

４．恋人を得たらどのように感じるのかと自問する

ＨＡＰＰＹ！

生きてきて良かった。

一人じゃないんだ。

生きていることを肯定できる。

相手にも幸せを感じて欲しい。

自分と一緒になってよかったと感じて欲しい。

５．矛盾する思い込みや思考を消し去る
自分自身に対する否定的な信念に対しても検証する

自分の収入が不安定。（就職？、自分の位置を獲得する）

先行き不透明。（やってみることが次へ繋がる）

現実逃避症候群？

６．そして、日々感謝しながら過ごすのだ。
どんな小さいことでもよいのだ。
自分が感謝できることを見つけて、感謝していこう。
感謝することで、物事を肯定することができるのだ。

今日も生きている！

なんやかんやいいながら仕事がある。

必要とされている。

好きなことしている。

みんなありがとう。

なんてことはない。

仕事やめずに続いているだけ。

自分ごととして扱ったらこうなっただけ。

自分で起こしたことの結果だからまぁ仕方ない。

企画とか、次のアクションを起こすことが大切だと思うけど、

なんもしてない。

そいでも、体の具合がよいので元気、元気！

多少、睡眠不足だから眠いけどほいでも元気！

思うようにはいってない、行動してない。

動くことなんだけど、それができない。